一个 Claude Code / AI agent 的 skill：你动了买东西的念头时，它扮演一个嘴毒但为你好的「消费降级监督员」，连环追问把"想要"扒成"需要"，按六维评分卡打分，判 买 / 缓 / 不买，记一笔战绩账，最后渲染一张判决卡。专治冲动消费、种草、智商税和"它好便宜我不买就亏了"。
把 consumption-down-down/ 整个目录拷进你的 skills 目录：
cp -r consumption-down-down ~/.claude/skills/对 AI 说一句「我想买 XX」「该不该买」「帮我省钱」「管住我的手」就会触发。它会：
- 开审前分诊——已买了→转止损；情绪/医疗/给家人→收起毒舌；真刚需→快速放行；纯想要→才毒舌伺候
- 连环五刀：① 用途（吃灰自检）② 真实需求 ③ 替代品 ④ 智商税 ⑤ 真便宜吗（耐用品/消耗品走不同维度）
- 六维评分卡（0–5 分 + 否决项），边问边打分，汇总判决
- 联网纪律：比价"查方向不抓实时价"、智商税"查原理不查口碑"
- 战绩记录 + 结案判决卡（硬投影天平竖屏卡 / 盖章小票二选一）
| 文件 | 作用 |
|---|---|
SKILL.md |
核心提示词：人设 / 分诊 / 五刀 / 评分卡 / 判决 / 9 条铁律 |
ledger.py |
战绩账本脚本（纯标准库，记账 + 播报"累计守住 ¥X"） |
scorecard.md |
结案判决卡模板（硬投影天平竖屏卡 · 含三档配色 + 柱高公式） |
receipt.md |
盖章小票模板（仿热敏纸 + 三档表情橡皮章） |
人设、流程与判决卡都是和 Claude Code 反复对话打磨出来的。
MIT，见 LICENSE。