分解任务
人是很难进行多任务的，因为每个任务的处理都需要进行认知参与，进行对资源的加工过程。
进行任务分解时，分析出核心思考区间，该区间的工作是不可以被打断的。
对任务的分解是要对任务的中断点的控制，防止核心思考区间被打断。
核心思考区间的工作结束后，周围支撑性的工作和操作性的操作自然而然的就可以进行了。
例如一个ppt写作的任务，应该先思考好该写作上功能性的核心内容，而不是上来就动手写ppt
对认知类型的工作的分层分解
同一类型的工作可以在一个时间段内一起来完成，例如不同任务的制表任务或者文档的校对任务。
前瞻和回视
前者用于设想未来事件中可能出现的方方面面的情形。
后者用于对已发生的行动中加以反思。
行动优于思考的价值
从理论出发不一定能够指导实践，而是从实践的反思中积累的知识才能够指导实践。
我们日常的行动包括了显性知识和隐性知识
- 隐性知识-->显性知识的过程是知识的显化过程
- 显性知识 -->隐性知识的过程是知识的内化过程，用于掌握书本上的知识的过程。
如何反思
反思是一个逐步递进的过程，更高层次的反思是需要足够多的细节进行支撑的。
反思一般可以从如下几个方面进行：
- 信息 （信息的来源、权重、渠道、价值高低、是否有遗漏等）
- 预期 （是否是正确的预期、预期偏差控制、如何管理预期）
- 结果 （如何描述、以及如何评价、评价的指标如何、指标是否需要改进、结果如何改进）
- 进度 （快、慢、进度的快慢的因素、如何干预进度让进度符合预期）
- 工具 （使用哪些工具、是否有效、促进或是抑制？如何评价）
- 情绪 （情绪状态、是否存在失控状态？诱因？如何有意识的调节？效果如何）
- TBA
反思的其他的几个注意的方面
- 及时性：事情做完后的一段时间内进行反思，因为细节还在脑海里，最好纪录。
- 梳理反应链：梳理相关因素形成的反应链条以及背后的机制，以便在以后的工作中可以更好的掌控事情的发展。
- 关注意外事件：保持对意外现象的敏感，克服思维惰性，通过理解意外来拓展认知和行动的边界。
《完》
分解任务
人是很难进行多任务的，因为每个任务的处理都需要进行认知参与，进行对资源的加工过程。
进行任务分解时，分析出核心思考区间，该区间的工作是不可以被打断的。
对任务的分解是要对任务的中断点的控制，防止核心思考区间被打断。
核心思考区间的工作结束后，周围支撑性的工作和操作性的操作自然而然的就可以进行了。
例如一个ppt写作的任务，应该先思考好该写作上功能性的核心内容，而不是上来就动手写ppt
对认知类型的工作的分层分解
同一类型的工作可以在一个时间段内一起来完成，例如不同任务的制表任务或者文档的校对任务。
前瞻和回视
前者用于设想未来事件中可能出现的方方面面的情形。
后者用于对已发生的行动中加以反思。
行动优于思考的价值
从理论出发不一定能够指导实践，而是从实践的反思中积累的知识才能够指导实践。
我们日常的行动包括了显性知识和隐性知识
如何反思
反思是一个逐步递进的过程，更高层次的反思是需要足够多的细节进行支撑的。
反思一般可以从如下几个方面进行：
反思的其他的几个注意的方面
《完》